PSICOTERAPIA

Si vives con angustia o sufres y te das cuenta de que necesitas un acompañamiento para recuperar la alegría de vivir…
Si tu alma está en penumbra y buscas a alguien que te acompañe a recuperar la luz dentro de ti mismo…
Si intuyes que puedes vivir mejor, con más plenitud al encontrarte contigo mismo…

 

……ESTE ES TU LUGAR

Psicoterapia Individual Adulto

La psicoterapia individual es indicada para personas que deseen revisar y profundizar en aspectos de sí mismo; de desarrollo personal, de angustia, de desánimo, de depresión o temores. Es útil también a aquellos que quieran comprender el sentido de sus enfermedades o síntomas orgánicos, como así también de los problemas de relación que puedan tener con otros.

Al realizar una psicoterapia individual es muy importante sentirse bien con el terapeuta y sentirse cómodo en el tipo de terapia que se está utilizando.

La duración de una psicoterapia individual es muy variable pues depende tanto de la problemática como de la persona. En algunos casos, cuando la persona requiere algo muy puntual, puede resolverse en pocas sesiones. Cuando se trata de resolver aspectos más profundos de la persona una terapia puede tener una duración desde 6 meses, un año o un año y medio, y en algunos caso puede ser más tiempo. Lo importante es que la persona que está en un proceso de psicoterapia tenga la sensación de que algo está avanzando o cambiando, en definitiva que su trabajo psicoterapéutico le hace sentido y le es útil de algún modo.

Hay que entender que los cambios profundos implican un tiempo y proceso y además poner todo el compromiso de sí mismo en el proceso, pues los cambios mágicos y rápidos rara vez son sólidos.

La frecuencia adecuada de las sesiones suele ser de una por semana, cuando la terapia avanza se puede plantear una frecuencia quincenal. El psicólogo entrega su boleta de atención que se puede reembolsar en la Isapre.

Psicoterapia Individual Infanto - Juvenil

La psicoterapia infantil es indicada para niños que presentan conductas alteradas o llamativas, niños que necesiten revisar aspectos relacionales con su familia o entorno, que presenten angustia, desánimo, depresión, temores, traumas, problemas escolares, o bien, con presencia de otros síntomas psicológicos u orgánicos (enfermedades) que deterioren su vida.

En la psicoterapia infantil se toma tiempo para establecer un buen vínculo entre el niño y el terapeuta, pues de este dependerá en gran parte el resultado de la terapia. En las sesiones se utiliza mucho el juego, el dibujo y otras actividades lúdicas que permiten generar confianza y que sirven tanto para diagnóstico como para el tratamiento propiamente tal. En las sesiones también podrán participar los padres pues es muy útil el compromiso de ellos en el proceso, pudiendo ingresar a la consulta con el niño, si lo desean o lo requiere la terapia.

La duración de una psicoterapia es variable. En algunos casos, cuando la situación requiere algo muy puntual, puede resolverse en pocas sesiones. Cuando se trata de resolver aspectos más profundos, una terapia puede tener una duración de 6 meses a un año, y en algunos caso puede ser más tiempo.

Hay que entender que los cambios profundos implican un tiempo y proceso y que en el caso del niño estos se realizan muchas veces en base al juego más que a la intelectualización o comprensión cognitiva.

La frecuencia adecuada de las sesiones suele ser de una o dos por semana, cuando la terapia avanza se puede plantear espaciarla en el tiempo. El psicólogo entrega su boleta de atención que se puede reembolsar en la Isapre.

Psicoterapia de Pareja o Familia

La psicoterapia de parejas está indicada para parejas con problemas de relación, sexualidad, peleas, celos o desconfianza, mala comunicación, etc…

En la psicoterapia de pareja es muy importante tener un objetivo común en los dos que consultan y el terapeuta. El terapeuta en ningún caso es un juez o mediador o acusador. El rol del terapeuta es ayudar a mejorar la comunicación de ambos y revisar los aspectos que contribuyen al desencuentro o malestar en la relación para decidir cómo abordarlo.

La duración de una psicoterapia es variable. En algunos casos, cuando la pareja requiere algo muy puntual, puede resolverse en pocas sesiones. Cuando se trata de resolver aspectos más profundos de la relación y la comunicación una terapia puede tener una duración de 6 meses, un año, un año y medio, y en algunos caso puede ser más tiempo. En estos casos a veces será necesario combinar sesiones de pareja con sesiones individuales donde cada uno de los dos revise sus propios aspectos que dificultan la relación.

Hay que entender que los cambios profundos implican un tiempo y proceso y además poner todo el compromiso de sí mismo en el proceso, pues los cambios mágicos y rápidos rara vez son sólidos.

La frecuencia adecuada de las sesiones suele ser de una por semana, cuando la terapia de pareja avanza se puede plantear una frecuencia quincenal o mayor, y a veces combinando con sesiones individuales de ambos. El psicólogo entrega su boleta de atención que se puede reembolsar en la Isapre.

Psicoterapia de Grupo y Talleres

Los grupos terapéuticos están especialmente pensados para personas que tiene problemas relacionales con otros y que desean revisar aspectos de sí mismos.

Los grupos terapéuticos están dirigidos por un psicoterapeuta, el cual se realiza un seguimiento a cada uno de sus participantes con el objetivo de facilitar el darse cuenta, ampliar la conciencia, adquirir responsabilidad y facilitar la relación interpersonal del paciente con su entorno, que éste pueda relacionarse de un modo más auténtico, con mayor aceptación de sí mismo y con mayor auto apoyo.

Los grupos terapéuticos tienen, generalmente, una duración de marzo a diciembre con una frecuencia de encuentro semanal. Son dirigidos por un psicoterapeuta formado en la Gestalt.
• Una de las ventajas que a menudo se menciona sobre las terapias grupales es lo económico de las mismas en relación a las terapias individuales, refiriéndose al menor costo de las sesiones y sin embargo, este aspecto es el de menor importancia: la real economía está en la rapidez con que las personas tienen la posibilidad de darse cuenta, tanto de sus conflictos básicos, como de la estructura de carácter que mantiene sus síntomas, esto debido a la presencia de otros participantes que, quiéranlo o no, enfrentan conflictos y situaciones que en algún punto tocan algo de lo personal, que visto y sentido, sin estar involucrado personalmente, nos abre una ventana por la que empezamos a darnos cuenta de pequeñas obviedades que tardaríamos mucho en rescatar en sesiones individuales.

Asesoría y Apoyo a Instituciones

El Centro Gestalt puede ofrecer cursos, talleres o actividades de capacitación a empresas, instituciones y colegios que estén interesados en mejorar sus relaciones personales, o en capacitarse en solucionar aspectos relacionales.

Colegios y escuelas

  • Capacitación para profesores
  • Grupos o talleres temáticos para niños y adolescentes.

Empresas e instituciones

  • Talleres monográficos de relaciones humanas
  • Grupos de crecimiento personal
  • Planes o proyectos de atención individualizada a personal y directivos (Coach)

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